Τα smartphone έχουν γίνει αναμφισβήτητο μέρος της σύγχρονης ζωής, προσφέροντας ένα παράθυρο επικοινωνίας, ενημέρωσης και ψυχαγωγίας. Ωστόσο, για τους ηλικιωμένους, η πλοήγηση σε αυτές τις συσκευές χειρός μπορεί μερικές φορές να φαίνεται δύσκολη. Μην ανησυχείς! Αυτός ο οδηγός περιέχει χρήσιμες συμβουλές και κόλπα που θα σας βοηθήσουν να ξεκλειδώσετε πλήρως τις δυνατότητες του smartphone σας, μετατρέποντάς το σε ένα πολύτιμο εργαλείο που διευκολύνει τη ζωή σας.
Κατακτήστε το κινητό σας: Συμβουλές και κόλπα για ηλικιωμένους χρήστες smartphone
Δείτε καθαρά: Πώς να κάνετε το κείμενο πιο εύκολο στα μάτια
Το μικρό κείμενο σε smartphone μπορεί να είναι μια πραγματική πρόκληση για οποιονδήποτε, ειδικά για ηλικιωμένους που έχουν προβλήματα όρασης. Ευτυχώς, το τηλέφωνό σας διαθέτει ενσωματωμένες λειτουργίες που κάνουν το κείμενο κρυστάλλινο.
-
Το μέγεθος της γραμματοσειράς έχει σημασία: Τα περισσότερα smartphone σάς επιτρέπουν να προσαρμόσετε το μέγεθος της γραμματοσειράς σε όλο το σύστημα. Βρείτε τις ρυθμίσεις "Οθόνη" ή "Προσβασιμότητα" στο τηλέφωνό σας. Εκεί θα βρείτε την επιλογή να αυξήσετε το μέγεθος της γραμματοσειράς, κάνοντας τα πάντα, από email έως ιστοσελίδες πιο ευανάγνωστα.
-
Κάντε μεγέθυνση για μια πιο προσεκτική ματιά: Χρειάζεται να εστιάσετε σε μια συγκεκριμένη λεπτομέρεια; Απλώς πατήστε δύο φορές το μεγαλύτερο μέρος του κειμένου ή των εικόνων για να κάνετε μεγέθυνση και να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά. Μπορείτε επίσης να τσιμπήσετε την οθόνη με δύο δάχτυλα για μεγέθυνση ή σμίκρυνση.
-
Υψηλή αντίθεση για καλύτερη αναγνωσιμότητα: Πολλά τηλέφωνα προσφέρουν λειτουργία "Υψηλής αντίθεσης" που αυξάνει την χρωματική αντίθεση μεταξύ του κειμένου και του φόντου. Αυτό μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την αναγνωσιμότητα για άτομα με προβλήματα όρασης.
Αξιοποιώντας τη δύναμη της φωνής σας: Βοηθοί φωνής για ηλικιωμένους
Επιπλέον, τα smartphone είναι εξοπλισμένα με εξαιρετικούς βοηθούς φωνής όπως το Siri (Apple) ή το Google Assistant (Android). Αυτοί οι έξυπνοι βοηθοί μπορούν να ελέγχονται εξ ολοκλήρου με φωνή, εξαλείφοντας την ανάγκη πληκτρολόγησης ή πλοήγησης στα μενού.
-
Κάντε ερωτήσεις και λάβετε απαντήσεις: Θέλετε να μάθετε τον καιρό, το πρόγραμμα ταινιών ή το πλησιέστερο φαρμακείο; Ρωτήστε έναν φωνητικό βοηθό! Απλώς πατήστε το κατάλληλο κουμπί στο τηλέφωνό σας (συνήθως είναι στο κύριο ή στο πλευρικό κουμπί) και πείτε ανέμελα την ερώτησή σας.
-
Καλέστε και στείλτε μηνύματα hands-free: δεν χρειάζεται πλέον η αναζήτηση επαφών ή πληκτρολογίου! Χρησιμοποιήστε φωνητικές εντολές για να πραγματοποιήσετε κλήσεις ή να στείλετε μηνύματα κειμένου. Πείτε κάτι όπως "Κλήση [Όνομα]" ή "Στείλτε μήνυμα [Όνομα], πώς είστε;"
-
Ορίστε υπενθυμίσεις και ξυπνητήρια: Μην χάσετε ποτέ ξανά ραντεβού ή υπενθυμίσεις φαρμάκων. Χρησιμοποιήστε φωνητικές εντολές για να ορίσετε υπενθυμίσεις και ξυπνητήρια. Απλώς πείτε κάτι όπως "Ρυθμίστε το ξυπνητήρι για τις 7 π.μ." ή "Θυμίστε μου να πάρω τα χάπια μου το μεσημέρι"
-
Ακούστε μουσική και podcast: Απολαύστε τα αγαπημένα σας τραγούδια ή ακούστε ενημερωτικά podcast. Χρησιμοποιήστε φωνητικές εντολές για αναπαραγωγή, παύση, ρύθμιση της έντασης ή παράλειψη κομματιών.
Μείνετε ασφαλείς: Λειτουργίες τηλεφώνου για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης
Έτσι, το smartphone σας μπορεί να είναι σωτήριο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Τα περισσότερα τηλέφωνα διαθέτουν προεγκατεστημένες λειτουργίες για να σας βοηθήσουν να λάβετε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε περισσότερο.
-
SOS έκτακτης ανάγκης: Τα περισσότερα smartphone διαθέτουν ενσωματωμένη λειτουργία κλήσης έκτακτης ανάγκης SOS. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, ένα γρήγορο πάτημα μιας συγκεκριμένης σειράς κουμπιών (δείτε το εγχειρίδιο του τηλεφώνου) ξεκινά μια κλήση σε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης και μπορεί ακόμη και να στείλει την τοποθεσία σας.
-
Επαφές έκτακτης ανάγκης: Δημιουργήστε μια λίστα επαφών έκτακτης ανάγκης στο τηλέφωνό σας. Αυτές οι επαφές είναι εύκολα προσβάσιμες ακόμα κι αν το τηλέφωνό σας είναι κλειδωμένο. Αυτό θα επιτρέψει στις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης να επικοινωνήσουν γρήγορα με τους αγαπημένους σας.
-
Ιατρικός κάρτα: αποθηκεύστε σημαντικές ιατρικές πληροφορίες στην ιατρική κάρτα του τηλεφώνου σας. Αυτές οι πληροφορίες ενδέχεται να είναι διαθέσιμες στις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ακόμα και αν το τηλέφωνό σας είναι κλειδωμένο. Συμπεριλάβετε πληροφορίες όπως αλλεργίες, φάρμακα και στοιχεία επικοινωνίας έκτακτης ανάγκης.
Πέρα από τα βασικά: Εξερεύνηση εφαρμογών που μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή σας
Το κατάστημα εφαρμογών στο τηλέφωνό σας είναι ένας θησαυρός εφαρμογών που έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν τη ζωή πιο εύκολη και πιο ευχάριστη. Εδώ είναι μερικές κατηγορίες εφαρμογές, το οποίο μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για μεγαλύτερους χρήστες:
-
Εξαρτήματα μεγεθυντικού φακού: Αυτές οι εφαρμογές μετατρέπουν την κάμερα του τηλεφώνου σας σε μεγεθυντικό φακό, διευκολύνοντας την ανάγνωση μικρών γραμμάτων σε ετικέτες, μπουκάλια φαρμάκων ή αποδείξεις.
-
Προγράμματα για ανάγνωση με μεγέθυνση: Αυτά τα προγράμματα εμφανίζουν το κείμενο στην οθόνη του τηλεφώνου σε μεγέθυνση, γεγονός που διευκολύνει πολύ την ανάγνωση βιβλίων, άρθρων ή ειδήσεων.
-
Συμπληρώματα υγείας και ευεξίας: Παρακολουθήστε την υγεία σας, ορίστε στόχους φυσικής κατάστασης και λάβετε υπενθυμίσεις φαρμάκων με μια ποικιλία εφαρμογών υγείας και ευεξίας.
-
Προγράμματα για βιντεοκλήσεις: Μείνετε σε επαφή με αγαπημένα πρόσωπα που ζουν μακριά με εφαρμογές βιντεοκλήσεων όπως το FaceTime ή το Skype. Βλέποντας τα πρόσωπά τους και μοιράζονται πολύτιμες στιγμές εικονικά.
-
Προγράμματα διαχείρισης οικονομικών: Ελέγξτε τον προϋπολογισμό σας, παρακολουθήστε τα έξοδα και διαχειριστείτε τους λογαριασμούς σας με βολικές εφαρμογές οικονομικής διαχείρισης.
Πάρτε τον έλεγχο: Προσαρμόστε το smartphone σας για καθημερινή χρήση
Επιπλέον, τα smartphone είναι απίστευτα ευέλικτα και μπορείτε να τα προσαρμόσετε ώστε να ταιριάζουν απόλυτα στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας. Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε το τηλέφωνό σας επέκταση του εαυτού σας:
-
Ήρωας αρχικής οθόνης: Η αρχική οθόνη είναι η κύρια εκκίνηση του τηλεφώνου σας. Τα περισσότερα προγράμματα εκκίνησης σάς επιτρέπουν να αναδιατάξετε τα εικονίδια εφαρμογών, να δημιουργήσετε φακέλους για να οργανώσετε εφαρμογές και να προσθέσετε γραφικά στοιχεία για γρήγορη πρόσβαση σε χαρακτηριστικά που χρησιμοποιούνται συχνά, όπως ο καιρός, το ημερολόγιο ή οι ειδήσεις. Παίξτε με τη διάταξη για να βρείτε τη διαμόρφωση που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
-
Δυνατό και καθαρό κάλεσμα: Μην χάσετε ποτέ ξανά κλήση! Προσαρμόστε την ένταση και τους ήχους κλήσης ανάλογα με τις ανάγκες σας. Μπορείτε ακόμη και να ορίσετε ξεχωριστούς ήχους κλήσης για διαφορετικές επαφές, ώστε να μπορείτε να πείτε ποιος καλεί χωρίς να κοιτάξετε το τηλέφωνο.
-
Απενεργοποίηση ανεπιθύμητων κλήσεων: Κουραστήκατε από τις ειδοποιήσεις που βουίζουν όλη την ημέρα; Πάρτε τους υπό έλεγχο! Το τηλέφωνό σας σάς επιτρέπει να διαχειρίζεστε τις ειδοποιήσεις για κάθε εφαρμογή ξεχωριστά. Απενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις από εφαρμογές που δεν χρησιμοποιείτε συχνά ή επιλέξτε ένα στυλ ειδοποιήσεων όπως πανό ή αναδυόμενα παράθυρα που δεν θα σας αποσπούν την προσοχή.
-
Πιο εύκολο να τραβήξετε φωτογραφίες: Τα smartphone είναι ισχυρές κάμερες ικανές να καταγράφουν πολύτιμες αναμνήσεις. Οι περισσότερες κάμερες τηλεφώνου προσφέρουν μια απλή λειτουργία point-and-shoot, αλλά μπορούν επίσης να είναι απίστευτα ευέλικτες. Εξερευνήστε τις δυνατότητες της εφαρμογής κάμερας και πειραματιστείτε με διαφορετικές λειτουργίες, όπως πορτραίτο, πανόραμα ή κοντινό πλάνο. Μην φοβάστε να γίνετε δημιουργικοί!
-
Αγκαλιάστε τη νύχτα: Ο χαμηλός φωτισμός μπορεί να δυσκολέψει τη χρήση του τηλεφώνου σας. Ενεργοποιήστε τη λειτουργία "Night Light" στο τηλέφωνό σας. Αυτό μειώνει τις εκπομπές μπλε φωτός, κάνοντας την οθόνη πιο εύκολη στα μάτια, ειδικά τη νύχτα.
Επικοινωνήστε για πρόσθετη υποστήριξη:
Επίσης, ο κόσμος της τεχνολογίας συνεχώς εξελίσσεται και πάντα υπάρχει κάτι νέο να μάθεις. Ακολουθούν ορισμένοι πόροι που θα σας βοηθήσουν να παραμένετε ενημερωμένοι και να συνεχίσετε να εξερευνάτε τις δυνατότητες του smartphone σας:
-
Ιστότοποι κατασκευαστών: Οι περισσότεροι κατασκευαστές smartphone προσφέρουν ολοκληρωμένους οδηγούς χρήσης και εκπαιδευτικό υλικό στους ιστότοπούς τους. Αυτοί οι πόροι μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμη πηγή πληροφοριών σχετικά με τον τρόπο χρήσης ορισμένων λειτουργιών του τηλεφώνου σας.
-
Τεχνικά μαθήματα για μεγαλύτερους χρήστες: Πολλά κοινοτικά κέντρα ή βιβλιοθήκες προσφέρουν μαθήματα τεχνολογίας για ηλικιωμένους. Αυτά τα μαθήματα μπορούν να παρέχουν ένα φιλικό και υποστηρικτικό περιβάλλον για την εκμάθηση νέων δεξιοτήτων και την υποβολή ερωτήσεων.
-
Τα εγγόνια με γνώσεις τεχνολογίας: Τα εγγόνια μπορούν να γίνουν σπουδαίοι δάσκαλοι τεχνολογίας! Μη διστάσετε να τους ζητήσετε να σας δείξουν πώς. Πιθανότατα θα χαρούν να σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε στις πιο πρόσφατες εφαρμογές και λειτουργίες.
Απολαύστε τη διαδρομή!
Συμπερασματικά, τα smartphone είναι απίστευτα εργαλεία που μπορούν να εμπλουτίσουν τη ζωή σας με αμέτρητους τρόπους. Χρησιμοποιώντας λειτουργίες φιλικές προς τους ηλικιωμένους, προσαρμόζοντας το τηλέφωνό σας για ευκολία στη χρήση και ζητώντας πρόσθετη υποστήριξη, μπορείτε να ξεκλειδώσετε πλήρως τις δυνατότητες αυτής της ισχυρής συσκευής. Πάρτε, λοιπόν, το τηλέφωνό σας, εξερευνήστε τις δυνατότητές του και ετοιμαστείτε να εκπλαγείτε!
