Було проведено дослідження на перевірку уважності та пам’яті близько двох тисяч дітей. Усім цим дітям було від 9 до 10 років. Більшість дітей настільки люблять відеоігри, що батькам потрібно контролювати те, як вони грають.

Багатьом батькам дуже неприємно, коли їхні діти проводять багато часу за відеоіграми. Відеоігри можуть викликати сильну залежність, і якщо їх не контролювати, вони можуть негативно вплинути на дитину. Залежність від відеоігор, особливо у дітей, може вплинути на психічне здоров’я та соціальне життя. Це також може вплинути на фізичне самопочуття дитини через недостатню кількість частих рухів.

З іншого боку, є деякі важливі переваги відеоігор. Нове американське дослідження було опубліковано на JAMA Open в понеділок. Це дослідження вказує на очевидну користь від відеоігор.

Діти, які грають у відеоігри, проти дітей, які не грають у відеоігри

Бадер Чаарані, доцент кафедри психіатрії в Університеті Вермонта, сказав, що сам був гравцем. Як захопленого гравця, ця тема, природно, привернула його увагу.

Попередні дослідження стосувалися лише негативних ефектів, які могли пов’язувати надмірні ігри з депресією та агресією.

Це конкретне дослідження є обмеженим та пов’язано з невеликою кількістю учасників відносно тих, хто брав участь у візуалізації мозку за Чаарані.

З метою цього дослідження Чаарані та його колеги проаналізували дані поточного дослідження когнітивного розвитку підліткового мозку. Організація під назвою Національний інститут здоров’я заснувала це дослідження.

Вони переглянули відповіді з опитування, результати когнітивного тесту та зображення мозку. зібравши дані про близько 2000 дітей. Вони згрупували дані у дві групи: дітей, які не грають у відеоігри, і тих, хто грав близько трьох годин у відеоігри на день.

Відповідно до вказівок Американської академії педіатрії щодо часу перед екраном, дорослим дітям не можна проводити за іграми більш як 2 годин. Ось чому вони використовували 3 години як поріг для цього дослідження.

Тест на імпульс і пам’ять

Вони отримали доступ до кожної групи у двох різних завданнях. Першим завданням були стрілки, які вказували вліво або вправо. Діти мали натиснути ліворуч або праворуч якомога швидше, коли стрілки вказували на ці напрямки.

Крім того, вони не повинні були нічого натискати, якщо бачать сигнал «стоп». Так вони перевіряли свої пориви. Наскільки точна дитина вказує, наскільки добре дитина контролює імпульси.

У другому тесті. Вони показували обличчя людей на екрані. У міру того, як обличчя продовжували з’являтися, діти повинні були сказати, чи вже було показано певне обличчя. Так вони перевіряли пам’ять дітей.

Після виконання завдань команда виявила, що група гравців у відеоігри стабільно краща.

Поки тривали тести, мозок дітей сканували за допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії (фМРТ).

Результати сканування показали, що мозок дітей, які грали у відеоігри, виявляв більше активності в областях, які зосереджені на увазі та спогадах.

Відповідно до результатів ми можемо зробити висновок, що діти, які частіше грають у відеоігри, можуть мати досвід когнітивного тренування з вимірними нейрокогнітивними ефектами», – підсумували автори.

Результати тесту доводять, що грати у відеоігри краще, ніж переглядати відео на YouTube

З часом команда отримає більш чіткі відповіді щодо цього тесту. Вони планують провести такий же тест на тих самих дітей через кілька років.

На завершення Чаарані сказав, що надмірне використання часу перед екраном загалом шкідливо для психічного здоров’я та фізичної активності.

Але проводити тривалий час у відеоіграх – це кращий варіант, ніж переглядати відео на YouTube.